Travel as Therapy เมื่อการเดินทางคือเครื่องมือสำคัญสู่การ รีเซ็ต ชีวิต

Travel as Therapy: เมื่อการเดินทางคือเครื่องมือสำคัญสู่การ "รีเซ็ต" ชีวิต

ข้อมูลเชิงลึกนี้มาจากผลการสำรวจนักเดินทางชาวยุโรปกว่า 5,000 คน ซึ่งจัดทำโดย WeRoad บริษัทที่เชี่ยวชาญด้านการจัดทริปแบบกลุ่มสำหรับคนรุ่นใหม่โดยเฉพาะยืนยันว่าคนรุ่นใหม่อย่าง Millennials และ Gen Z ที่ต้องเผชิญกับความเครียดและ ภาวะหมดไฟ (Burn Out) กำลังเปลี่ยนมุมมอง: การเดินทางคือการบำบัด (Travel as Therapy)

???? หัวใจหลักของการเดินทางเพื่อบำบัด

1. ตัดขาดจากความเครียด: การเดินทางไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่คือการ "หลีกหนี" ออกจากสภาพแวดล้อมเดิม ๆ และการเชื่อมต่อทางดิจิทัลที่มากเกินไป
   • 88% ยืนยันว่าการเดินทางช่วย เพิ่มความสุข และลดความตึงเครียด
   • 42% มองว่าการเดินทางคือการรักษา "ความซ้ำซากจำเจ" ในชีวิตประจำวัน
2. การลงทุนในตนเอง: คนรุ่นใหม่ยอมจ่ายเงินเพื่อ ประสบการณ์ที่มีความหมาย และการเติบโตส่วนบุคคล มากกว่าการซื้อวัตถุ
3. กิจกรรมที่เน้นการฟื้นฟูจิตใจ เช่น Trekking, Workation, Sleep Tourism (การเดินทางเพื่อปรับปรุงการนอนหลับ) และการสัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่น ได้รับ   ความนิยมสูง

✨ บทสรุป: Travel is Essential

การเดินทางได้ยกระดับเป็น "กิจวัตรการดูแลตนเองที่จำเป็น" สำหรับคนรุ่นใหม่ เพื่อรีเซ็ตพลังกายและใจให้กลับมาพร้อมรับมือกับความท้าทายในโลกปัจจุบัน นี่คือการลงทุนในสุขภาพจิตที่คุ้มค่าที่สุด